Velkommen til mit univers

Jeg hedder Thea Julie Rasmussen og jeg elsker at sprede god energi og glæde gennem leg, dans og bevægelse! Det gør jeg gennem oplæg, workshops, danseevents, træningsrejser og inspiration på sociale medier.

Her på min side kan du derfor finde inspiration til:

• Leg - for skoler, børnehaver, kommuner og foreninger
• Dans - for skoler, private og firmaer
• Træningsrejser - for private

Jeg håber, du kan finde det du leder efter! Hvis ikke - så kontakt mig endeligt, hvis du har en idé - så er jeg også klar på at udvikle nye koncepter og indsatser, som giver mening for netop jer.

Om mig

Jeg har siden jeg som 13-årig begyndte som hjælpeinstruktør i den lokale gymnastikforening interesseret mig meget for undervisning i idræt, træning, dans og leg. Det er her mit hjerte banker mest, når vi lærer, udvikles og glædes med kroppen forrest.

Efter 7 år at have arbejdet som projektleder i Dansk Skoleidræt inden for leg og bevægelse i skole og børnehave, sprang jeg i 2025 ud i det selvstændige liv med et ønske om frihed til at kunne formidle det mest relevante indhold til modtageren frem for at være underlagt bestemte koncepter og projekter. Med rigtigt mange års undervisningserfaring i rygsækken både fra skole, foreningsliv og ikke mindst med efteruddannelse af pædagogisk personale og instruktører, er min formidling således stærkt funderet i erfaringer fra praksis kombineret med et solidt fundament af viden på området.

Over de sidste 5 år har jeg fået et særligt fokus på, hvad leg og bevægelse kan gøre for børn og unge, der har det svært. Det kan være urolige kroppe i skolen, børn med neurodivergens eller andre særlige behov, fysiske og kognitive vanskeligheder eller børn der har svært ved at deltage. Jeg formidler derfor både om emner som sanseintegration, deltagelsesmuligheder, tilpasning, didaktiske greb, strukturer og meget andet - både til skoler såvel som foreninger.

Ved siden af mit formidlingsarbejde elsker jeg også selv at sprede bevægelsesglæde gennem dans og træning. Derfor arrangerer jeg danseevents og træningsrejser, hvor jeg netop har mulighed for at bevæge mennesker og give dem et boost af energi og lykke.

Sidst men ikke mindst underviser jeg deltid på Fitness- og træneruddannelsen på erhvervsskolen Hansenberg i Kolding og i min fritid træner jeg børn og unge i gymnastik.

Fik jeg sagt at jeg bare ELSKER at undervise?

Erfaring

2025 - Nu - Faglærer på Fitness- og træner uddannelsen, Hansenberg
2018 - 2025 - Projektleder og procesfacilitator, Dansk Skoleidræt
2010-2012 - Idrætsmentor, Slagelse Kommune (lærer i folkeskolen)

Uddannelse

2021 - 2022 - Systemisk proceskonsulent
2023 - 2023 - Kursus i specialundervisning og                             didaktik
2014 - 2014 - NLP Coaching Practitioner
2014 - 2016 - Kandidat i Idræt og Sundhed
2007 - 2010 - Bachelor i Idræt og Sundhed 

Anden erfaring

2025 - nu- Frivillig rådgiver, Børnetelefonen
2013 - nu- Landsinstruktør, DGI Fitness
2013 - nu - International presenter, AerobicWeekends Sweden
1999-nu - Instruktør, gymnastik og fitness